5 Manfaat Vitamin B9 dan Cara Mendapatkannya

B9 Asam folat, juga dikenal sebagai vitamin B9 atau folat, adalah salah satu vitamin B yang larut dalam air. Vitamin ini penting untuk berbagai fungsi tubuh, - Link Alternatif Terbaru 17 Sep 2024 — Manfaat vitamin B9 untuk kesehatan · 1. Mengurangi risiko cacat lahir · 2. Membantu mencegah depresi · 3. Menjaga kesehatan jantung · 4. 29 Jul 2024 — Asam folat atau vitamin B9 adalah nutrisi penting yang berfungsi untuk pembentukan sel darah merah hingga bagus untuk program hamil.